Состав
- витамины: Е, К, С, РР, группа витаминов В.
- ненасыщенные жирные кислоты: Омега-3, Омега-6
- макро и микроэлементы: цинк, калий, магний, йод, фосфор, селен
- коэнзим Q10 - Защищает клетки от повреждений, вызванных вредными свободными радикалами, а также способствует общему здоровью сердца и улучшает кровообращение по всему организму.
Применение
- во время восстановления после тяжелых болезней и операций;- во время лечения от анемии;- при необходимости устранить проблемы с иммунитетом;
- нормализует деятельность органов дыхания;
- благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему;
- нормализует уровень сахара;
- нормализует работу кишечника- ускоряет обмен веществ- очищает от шлаков и токсинов- улучшает состояние кожи, волос и ногтей- снижает уровень «плохого холестерина»- способствует профилактике онкологических заболеваний
Противопоказания
Пожалуйста, не пользуйтесь жмыхом из грецкого ореха и проконсультируйтесь с врачом если у вас:
- индивидуальная непереносимость;
- заболевания ЖКТ в период обострения;
- беременность;
- дети до 3 лет;
- период лактации.
Как принимать
После термической обработки (обжарки в течение 2-3 минут при температуре 90-105 °C или заваривания в доведенной до кипения воде или молоке), жмых становится готовым к употреблению.
Для сохранения здоровья и красоты, рекомендуется употреблять по одной столовой ложке жмыха дважды в день за полчаса до завтрака и ужина. Вы также можете добавить его в свой любимый йогурт или другой молочный продукт, такой как кефир, простокваша или творог, чтобы создать нежное и полезное угощение.
Как применять жмых из грецкого ореха в питании
Жмых является готовым к употреблению в пищу после термической обработки (обжарки в течение 2-3 минут при температуре 90-105 °С либо заваривания доведёнными до кипения водой или молоком).
Нежный жмых ядра грецкого ореха придает волшебный оттенок вашим любимым блюдам - добавьте его в салаты, каши, выпечку или смузи. Он прекрасно сочетается с медом, шоколадом и цельным молоком, создавая букет неповторимых вкусов и ароматов.
Хранение
Жмых из грецкого ореха — это не только ценный продукт, но и настоящий источник питательных веществ для вашего организма. Для сохранения его уникальных качеств важно соблюдать определенные условия хранения.
Срок годности жмыха составляет 6 месяцев, а после открытия упаковки - 2 месяца. Рекомендуется хранить продукт в прохладном, темном месте при температуре от +5 до +20 ℃ и при влажности воздуха, не превышающей 75%. Эти условия помогут сохранить ценные свойства и вкус жмыха из грецкого ореха.
Для максимальной свежести и длительного срока годности жмыха из грецкого ореха настоятельно рекомендуется хранить его в дверце холодильника.
Поддерживая правильные условия хранения, вы сможете наслаждаться всеми благотворными свойствами этого продукта в течение длительного времени