Состав
- витамины: А, B, K, D, E;
- ненасыщенные жирные кислоты: Омега-3, Омега-6;
- силимарин - флавоноид, поддерживающий работу печени. Участвует в ее питании, очищении, оздоровлении и восстановлении клеток.;
- макро и микроэлементы: калий, кальций, магний, цинк, марганец, селен
Применение
- нормализует работу жизненно важных органов и систем: поджелудочной железы, желчного пузыря, ЖКТ и печени - улучшает состояние волос и кожи - нормализует состояние эндокринной системы - способствует повышению сопротивляемости организма патогенным бактериям и вирусам - благоприятно действует на сосуды и сердце - снижает аппетит, действует как легкое слабительное.
- оздоравливает и укрепляет печень.
- имеет антиоксидантные свойства. Помогает предотвратить онкологию - регулирует уровень сахара в крови.
Противопоказания
Пожалуйста, не пользуйтесь мукой расторопши и проконсультируйтесь с врачом если у вас:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность (особенно последний триместр);
- лактация; - камни в желчном пузыре;
- обострения заболеваний ЖКТ; - дети в возрасте до 12 лет;
- синдром Жильбера.
Как принимать
Для поддержания здоровья, муку из расторопши рекомендуется употреблять ежедневно, время от времени делая 3х дневные перерывы. Также ее можно добавлять в небольших количествах при приготовлении обычного теста для выпечки, чтобы получить более полезные и питательные изделия.
Рекомендуемое количество для употребления - не более 2 столовых ложек в день. Этот способ использования муки позволит вам наслаждаться ее полезными свойствами и разнообразить свой рацион вкусными и питательными блюдами.
Как применять муку расторопши в питании
Мука из семян расторопши добавит неповторимый вкус вашим блюдам! Она прекрасно подойдет для выпечки, супов и соусов, наполняя привычные рецепты удивительными вкусовыми оттенками и ценными полезными свойствами этого уникального продукта. Позвольте своим блюдам стать настоящими шедеврами благодаря муке из семян расторопши!
Хранение
Мука расторопши — это сокровище природы, дарующее здоровье и энергию.
Для сохранения всех ценных свойств этого продукта следует учесть рекомендации по хранению: срок годности муки составляет 6 месяцев, а после вскрытия упаковки - 3 месяца.
Для поддержания свежести и качества муку расторопши необходимо хранить в темном месте при температуре от +5 до +18 ℃, при влажности воздуха, не превышающей 70%.
Рекомендуется разместить продукт в дверце холодильника, где он сохранит свой неповторимый вкус и полезные свойства на протяжении долгого времени. Наслаждайтесь вкусом и пользой муки расторопши, храня ее правильно и бережно.