Мука из грецкого ореха

- витамины: Е, К, С, РР, группа витаминов В.
- ненасыщенные жирные кислоты: Омега-3, Омега-6
- макро и микроэлементы: цинк, калий, магний, йод, фосфор, селен
- коэнзим Q10 - природный антиоксидант, который играет важную роль в производстве энергии в клетках. Защищает клетки от повреждений, вызванных вредными свободными радикалами, а также способствует общему здоровью сердца, улучшая производство энергии в сердечной мышце и улучшая кровообращение по всему организму.

- нормализует работу нервной системы;
- ускоряет обмен веществ;
- обладает иммуностимулирующим действием;
- подавляет воспалительные процессы в нижних дыхательных путях, уменьшает вероятность появления осложнений после ОРВИ и ОРЗ;
- улучшает формулу крови, снижает уровень холестерина;
- уменьшает частоту развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний;
- профилактика онкологии;
- улучшает состояние кожи;
- нормализует уровень сахара в крови

Пожалуйста, не пользуйтесь жмыхом из грецкого ореха и проконсультируйтесь с врачом если у вас:
- индивидуальная непереносимость;
- заболевания ЖКТ в период обострения;
- осторожно при беременности и лактации;
- дети до 3 лет.

Для оздоровления:
Детям до 12 лет — 1 ст. л. или 2 ч. л. на завтрак, смешивая с творогом, кашами, кефиром или натуральными мюсли.
Взрослым — 2 ст. л. в день за 1-2 раза. Для сохранения всех ценных свойств, не допускайте нагревания исходного блюда выше 40°С. Необыкновенное сочетание 1 столовой ложки муки с медом перед сном поможет вам побороть бессонницу
Для приема муки очень удобно приготовить пасту: смешайте 200 г муки с 100 г измельченной курагой и 100 г черносливом, добавьте 3-5 столовых ложек меда и перемешайте до однородного состояния. Храните эту волшебную смесь в холодильнике и принимайте по 1-4 чайные ложки в день.

Как применять муку из грецкого ореха в питании

Нежная мука из грецкого ореха оживляет блюда: ее можно добавлять в выпечку, салаты, супы и сметану, щедро посыпая десерты. Этот волшебный ингредиент непременно обогатит вкус ваших любимых блюд, придаст утонченный аромат напиткам и станет незаменимым при создании домашних конфет

Для того чтобы сохранить все ценные свойства продукта, следует соблюдать определенные условия хранения.
Срок годности муки составляет 6 месяцев, а после вскрытия упаковки - 2 месяца. Чтобы сохранить неповторимый вкус и питательные качества муки из грецкого ореха, рекомендуется хранить ее в прохладном, темном месте при температуре от +5 до +18 ℃ и при влажности воздуха не более 70%.
Настоятельно рекомендуем хранить продукт в дверце холодильника, что обеспечит максимальное сохранение свежести и уникальных свойств муки из грецкого ореха.
Поддерживая правильные условия хранения, вы сможете наслаждаться качественным продуктом длительное время и полноценно радовать себя и близких здоровыми и вкусными блюдами.